親子で楽しむ青空ヨガ体験、日比谷公園で無料開催

日比谷公園の芝庭広場がバリアフリー化され、2024年9月から芝生に自由に立ち入りできるようになりました。この開放的な空間で、11月に「青空パーク＆親子ヨガ」が無料で開催されます。ヨガマットや更衣室、ロッカーが無料で利用できるため、手ぶらで気軽に参加できるのが特徴です。

イベントは11月2日（土）と9日（土）の2回にわたり行われ、各日とも朝の気持ちの良い時間帯に実施されます。9:30からの「青空パークヨガ」は一般向け、10:45からの「青空親子ヨガ」は親子連れが対象です。未就学児から小学生のお子様とその保護者が参加でき、親子でのヨガ体験を通して健康とコミュニケーションの向上を目指します。雨天の場合は、それぞれの予備日が設けられています。

特に「青空親子ヨガ」では、お子様と一緒に体を動かすことで、日常ではなかなか味わえない親子の絆を感じるひとときとなるでしょう。先着順の予約制で、空きがあれば当日参加も可能です。参加を希望する方は、開催前日18時までに公式サイトからの予約をお勧めします。

この秋、日比谷公園での「青空パーク＆親子ヨガ」に参加し、青空の下でリフレッシュしながら心身を整える機会を楽しんでみてはいかがでしょうか？

開催概要

【イベント名】
青空パーク＆親子ヨガ

【日時】
2024年11月2日（土）青空パーク＆親子ヨガ
・9:30〜10:30 青空パークヨガ
・10:45〜11:30 青空親子ヨガ（未就学児のお子様とその保護者の方）
※雨天の場合は11月4日（月・振休）に延期

2024年11月9日（土）青空パーク＆親子ヨガ
・9:30〜10:30 青空パークヨガ
・10:45〜11:30 青空親子ヨガ（未就学児〜小学生のお子様とその保護者の方）
※雨天の場合は11月16日（土）に延期

【場所】
日比谷公園 芝庭広場

【内容】
芝生の上で楽しむ青空ヨガ。親子で参加できるヨガもあり、初心者でも気軽に参加可能。参加費無料、ヨガマット等も貸し出しあり。

【関連サイト】
https://www.kensetsu.metro.tokyo.lg.jp/jigyo/park/kouen0234.html